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プロジェクトC 1/365~かんたんレシピ~

簡単!ヘルシー和風パスタ!

【材料】(1人前)

1

パスタ→100g

キャベツ→50g

ちりめんじゃこ→適量

混ぜ込みわかめ→適量

醤油→適量

【制作行程】

①パスタを茹でる。

2

②キャベツを食べやすい大きさに切る。

3

③ちりめんじゃこを軽く炒める。

4

④③に茹でたパスタとキャベツを加え、キャベツの食感が若干残る程度に炒める。

5

④醤油、混ぜ込みわかめで味付けしながらなじませる。

6

⑤完成!

 

【記事担当】

木島俊哉(龍谷大・3回)

【参加者】

多田哲也(佛教大・2回)

木島俊哉(龍谷大・3回)

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