contents

メニュー

プロジェクトC 1/365~かんたんレシピ~

鶏肉とひじきのハンバーグ

夏バテに鉄分が必要!そんなときには、ひじき!!!低カロリーで健康的☆ぜひ、お試しあれ~

*材料 (3人分)*
鶏のひき肉…250g
キャベツ…1/8
ひじき…1缶
塩胡椒…適量
卵…2個
パン粉…適量
コンソメ…適量

*作り方*
(1)キャベツを千切りに切る
(2)大きめのボウルに挽肉、キャベツ、ひじきを入れて手で混ぜる。
(3) (2)に塩胡椒、卵2個、コンソメを入れて、全体が混ざるまでよく混ぜる。
(4)そこにパン粉を加え、弾力がでてきたらOK!
(5)フライパンに油をひいて(4)の具材を丸めてフライパンにおく。
(6)中火で蓋を閉め、焦げ目が両面につき中まで火が通っていれば完成!

(同志社大学4回:橋本茜)

PR

骨髄バンクに登録しよう!

骨髄移植や末梢血幹細胞移植は、白血病や重症再生不良性貧血等の…

2017年10月5日

PR

「花のキャンパス」×「献血ルーム」 〜花キャン献血ルーム一日所長レポート〜 at献血ルーム四条(2018年2月13日実施)

「花キャン献血ルーム一日所長」は若者世代に向けての献血の大切…

2018年2月19日

PR

平成30年 はたちの献血キャンペーン

献血をする前に押さえておきたい3つのポイント! ①前日は十分…

2018年1月16日

PR

きょうと動画情報館

京都市政を皆様にわかりやすくお伝えする、京都市の公式チャンネ…

2015年4月15日

PR

『はたちの献血キャンペーン〜大人になる君の優しさを〜』当日レポート

平成30年2月11日(日)、京都駅前献血ルームにて『はたちの…

2018年2月14日

PR

〜献血がつなぐ 命と優しさを〜 7月は「愛の血液助け合い運動」月間です

近年の少子高齢化の進展や若年層の献血離れの影響により、将来、…

2017年7月13日

PR

夏の学生献血キャンペーン2017『夏真っ盛り涼しさ求めて献血へキャンペーン』当日レポート

平成29年8月5日(土)、JR京都駅前広場にて献血キャンペー…

2017年8月9日

PR

京都市 建設局 自転車政策推進室からのお知らせ

京都市の自転車政策について詳しくはコチラ→「京都市サイクルサ…

2017年4月26日