ガクシン2015年3・4月号

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ガクシンー 3 ー特　　集自炊は貧乏の味方です30300円300円予算皆でワイワイ♪料理パーティー昼は楽しく美味しい食事の時間と、同じ釜の飯を食う仲間がいる幸せとをいっしょに味わうことができます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊材 料作り方●食パン 1枚●ピーマン 1個●卵 1個●タマネギ 1/8玉●スライスチーズ1枚●ベーコン 2枚●ケチャップ、塩こしょう1.食パンにケチャップを塗る。2.ピーマン、タマネギ、ベーコンを小さく切り、　 食パンに載せ、塩こしょうを振る。3.ここで一度、食パンをトースターで焼く。4.卵を溶き、スクランブルエッグを作る。5. 3で焼いた食パンの上に4を載せる。6.さらにその上にスライスチーズを載せ、　 レンジでチンするか再度トースターで焼く。材 料作り方●卵2個＋牛乳大さじ1●タマネギ1/8玉●ベーコン2枚orツナ1缶●えのき一握りほど●めんつゆ200cc●大根1～2cm●きざみねぎ少々●片栗粉大さじ1＋水大さじ2●ほんだし小さじ1●塩こしょう1ふり●ごはん1膳1.フライパンにみじん切りにしたタマネギと ベーコンを入れて炒める。2.ごはんを加え、塩こしょうをし、ほんだしも入れて炒める。3.片栗粉を水で溶いておく。4.小鍋にめんつゆとえのきを入れ、火にかける。　 沸騰したら一度火を止めて、3を少しずつ混ぜながら加えていく。5.卵を溶き牛乳を加え混ぜ、フライパンで焼き、ごはんに載せる。6. 4に火を入れとろみが出るまで熱し、5にかける。7.最後に大根おろしとネギをのせる。材 料作り方●明太子 1～2本●卵 2個●タマネギ 1/8玉●カルボナーラのパスタソース1人分●バター 大さじ1●マヨネーズ 少々●ごはん 1膳1.バターライスを作る。　 タマネギを細かく刻み、バターを熱したフライパンで炒める。　 そこにごはんを加え、炒める。　 ＊好みでしょうゆや明太子を少々加えてもOK2.レンジでチンしたカルボナーラソースに明太子を加えて混ぜておく。3.卵を溶き、マヨネーズを加え混ぜる。　 フライパンに流し込み、強火で一気に外側を焼く。4. 1のバターライスに3の卵を載せ、2の明太カルボナーラソースをかける。材 料作り方●卵 2個●タマネギ 1/8玉●ウインナー 3本●ごはん 1膳●焼き肉のたれ1.タマネギとウインナーを細かく切る。2.フライパンに油をしき、　 ウインナー、タマネギ、溶き卵の順に炒める。3.卵が半熟のうちに、ごはんを加え、さらに炒める。4.焼き肉のたれをかけて味を整える。　 ＊火からおろしてたれをかけるか、　 たれをかけてさらに炒めるかはお好みで。【調理レベル：中級】週に1度ほど野菜炒めやオムライスを作る。皆と一緒に作ってみて、自分の作り方と人の作り方の違いや料理の段取りの違いなど、いろいろと発見があり、勉強になった！また人の料理を見て、刺激を受けた！ちゃんと美味しく出来て良かったです笑。【調理レベル：超初級】キチンと料理を作るのはなんと今日が初めて！買い出しから参加し、作ってみたら、自炊の安さに驚きました！これまではコンビニか鍋か外食で済ませてたので損してたなー。自分の作ったものを人が食べるという緊張感もありましたが笑、自炊上級者と一緒に作ると色々とアドバイスをもらえて助かるしこれからもっと料理したくなりました！【調理レベル：初級】 料理は年数回。今日は三ヶ月ぶりこんな安い値段で、意外としっかりごはんが作れるんだなと驚きました。自炊って一人だとなかなかハードルが高いけど、皆でワイワイ作るなら楽しいし、アリですね！【調理レベル：上級】 料理大好き毎日自炊。人にごはんを作ってあげるのがもともと大好きで、「美味しい！」と皆に食べてもらえるのがとても嬉しかった！作りがいがありますね。食べてくれる人、募集中！料理初心者から上級者まで、料理初心者から上級者まで、「卵を使う」を条件に、「卵を使う」を条件に、好きに料理を作ってもらいました♪好きに料理を作ってもらいました♪料理初心者から上級者まで、「卵を使う」を条件に、好きに料理を作ってもらいました♪食べ合いっこも楽しい♪http://www.city.kyoto.lg.jp/bunshi/page/0000111091.htmlお問い合わせ京都市文化市民局文化芸術都市推進室文化芸術企画課TEL：075-366-0033／FAX：075-213-3181京都市キャンパス文化パートナーズ制度　　　　　 検　索＜対象大学＞ 公益財団法人 大学コンソーシアム京都加盟大学 （51大学）池坊短期大学大阪医科大学大谷大学大谷大学短期大学部華頂短期大学京都市立芸術大学京都医療科学大学京都外国語大学京都外国語短期大学京都学園大学京都華頂大学京都看護大学京都教育大学京都経済短期大学京都光華女子大学京都光華女子大学短期大学部京都工芸繊維大学京都嵯峨芸術大学京都嵯峨芸術大学短期大学部京都産業大学京都情報大学院大学京都女子大学京都女子大学短期大学部京都精華大学京都聖母女学院短期大学京都造形芸術大学京都大学京都橘大学京都西山短期大学京都ノートルダム女子大学京都美術工芸大学京都府立医科大学京都府立大学京都文教大学京都文教短期大学京都薬科大学種智院大学成安造形大学成美大学成美大学短期大学部同志社大学同志社女子大学花園大学佛教大学平安女学院大学平安女学院大学短期大学部放送大学京都学習センター明治国際医療大学立命館大学龍谷大学龍谷大学短期大学部　 制度の利用には登録・入会手続（無料）が必要です。手続きは数分程度で完了します。　 左のQRコードを読み取ります　 ※HPおよび対象施設に掲示のQRコードからも登録できます。　　　　　　　▼　 空メールを送信します　　　　　　　▼　 システムから自動返信があります　　　　　　　▼　 登録フォームに入力して登録完了！　　　　　　　▼　 システムから「携帯会員証」が送付されます　 施設窓口にて「学生証」とともに提示ください※携帯電話でドメインまたはアドレス指定受信の　設定をされている方は「@city.kyoto.jp」ドメインの　追加設定をお願い致します。カンタン無料登録12345「携帯会員証」と「学生証」を「携帯会員証」と「学生証」を窓口で提示するだけ！窓口で提示するだけ！「携帯会員証」と「学生証」を窓口で提示するだけ！制度を活用して動物園をオトクに楽しんできました♪見て見て！カピバラ！目が合った！可愛い～♡ライオンのカップルがこんなに目の前に☆◆京都工芸繊維大学美術工芸資料館◆龍谷大学龍谷ミュージアム◆大谷大学博物館◆京都大学総合博物館◆立命館大学国際平和ミュージアム◆京都国際マンガミュージアム 入館料800円→640円（特別展は対象外）◆京都市青少年科学センター 入館料500円→250円／プラネタリウム観覧料500円→250円◆市 民 狂 言 会 （年４回開催） 当日券3,000円→1,500円◆京都伝統産業ふれあい館◆京都紋り工芸館◆藤森神社 宝物殿◆島津製作所 創業記念資料館◆宮井ふろしき・袱紗ギャラリー◆霊山歴史館（幕末維新ミュージアム）◆京都万華鏡ミュージアム姉小路館◆西陣くらしの美術館 冨田屋◆大西清右衛門美術館◆高台寺掌美術館※施設により優待内容が違いますので、詳しくはHPをご覧ください。※特別展など、優待対象外の期間がある施設もあります。▶京都市キャンパス文化パートナーズ制▶京都市キャンパス文化パートナーズ制度を使うと…を使うと…▶優待施設一覧▶優待施設一覧▶京都市キャンパス文化パートナーズ制度を使うと…これらの施設が　　　　　で入場できまこれらの施設が　　　　　で入場できます!!!!これらの施設が　　　　　で入場できまこれらの施設が　　　　　で入場できます!!!!これらの施設が　　　　　で入場できまこれらの施設が　　　　　で入場できます!!!!これらの施設が　　　　　で入場できます!!▶優待施設一覧京都市動物園京都市動物園京都市動物園京都市学校歴史博物館京都市学校歴史博物館京都市学校歴史博物館元離宮二条城岩倉具視幽棲旧宅岩倉具視幽棲旧宅岩倉具視幽棲旧宅無鄰菴京都市美術館京展、コレクション展、京展、コレクション展、所蔵品展に限る所蔵品展に限る京展、コレクション展、所蔵品展に限るライトアップ、ライトアップ、お正月庭園公開を除くお正月庭園公開を除くライトアップ、お正月庭園公開を除くほかにも沢山優待施設が!!100円100円100円100円京都市キャンパス文化パートナーズ会員募集中！京都市キャンパス文化パートナーズ会員募集中！京都市では、（公財）大学コンソーシアム京都加盟大学に在籍している学生を対象に、京都の多彩な文化芸術に親しむ機会を提供することにより、学生の文化芸術に対する理解を深め、学生生活をより豊かなものとするため、「京都市キャンパス文化パートナーズ制度」を設けています。京都の文化がもっと身近に京都の大学生限定！！

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