「何をやっても楽しくない」

「やる気がでない、、」

こういう何をやってもネガティブな感情ばかり出てくる時期、みなさんないですか？

僕の場合は大体１ヶ月に一回くらいきます。

朝起きた瞬間から

「うわ、何もしたくない」って思うやつ。

大抵の場合、ただ寝不足なだけなのでよく寝れば治るのですが、中には１ヶ月くらい長引くやつがあります。

それが8月の頭くらいから続いてます。

何が原因なのだろうと思って、いろいろ考えたんですがわかりません。

「最近雨ばっかりで陽に当たれてないから？」

「将来への不安？」

「友達との関係？」

こんな感じでモヤ～っとしてるときに徒然日記の自分の番が回ってきたので、参考のために過去の自分の日記を読んでみました。

その中の一つ、5月の自分の徒然日記には「感覚的で、刹那的なものを大切にもっとテキトーに生きていこう」と書いてありました。

そのとき不調の原因に気がつきました。

最近の自分は何かにつけて言い訳して新しいことにチャレンジすることから逃げてきたからだと。

この１ヶ月弱、「何のために自分はこれをやるのか」や「これをやって自分の将来に役立つのか」などばかり考えていたんです。

それによって、「とりあえずやったことないからやってみよう」みたいな好奇心が薄れていき、ワクワクする気持ちがなくなって、日常が楽しくなくなったんだと気づきました。

これは多分自分の不幸のパターンになっていて、「何のためにこれをやる？」を深く考えれば考えるほど不調になっていくんだと思います。

とりあえずやったことないことはやってみる。

目の前のチャンスにとりあえずノリ良くのってみる。

もっと馬鹿に恥をかくのを恐れず、死ぬまで幼児のような好奇心で生き続けることを人生の目標にしたいと思います。