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ガクシンサークル員 徒然日記

『早起きは三文の徳』

朝活はじめました。

 

以前は、だらだらしている間に日付が変わり、慌てて課題や仕事を始め、気付いたら朝ということがしょっちゅうでした。ですが、生活にメリハリが欲しいなと思い、春学期が始まるタイミングで、やることが終わっていなくても0時には布団に入って朝6時には起きるという生活を始めたんです。

 

起きたら、タスクをするか、本を読むか、散歩するか、カフェにいきます。

朝の作業は、頭がすっきりした状態だからなのか、集中できるし効率も良くなりました。

朝の散歩は、心が癒され、晴れやかになります。

 

心と身体が整う、1日のモチベーションが爆上がり、良いことばかりです。

もう、本当に、全力で、朝活をおすすめします!

 

「悩むのも決断するのも朝にして、とりあえず寝て切り替える。」

 

写真は、散歩中に出会ったサクラです。

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