朝活はじめました。

以前は、だらだらしている間に日付が変わり、慌てて課題や仕事を始め、気付いたら朝ということがしょっちゅうでした。ですが、生活にメリハリが欲しいなと思い、春学期が始まるタイミングで、やることが終わっていなくても０時には布団に入って朝６時には起きるという生活を始めたんです。

起きたら、タスクをするか、本を読むか、散歩するか、カフェにいきます。

朝の作業は、頭がすっきりした状態だからなのか、集中できるし効率も良くなりました。

朝の散歩は、心が癒され、晴れやかになります。

心と身体が整う、1日のモチベーションが爆上がり、良いことばかりです。

もう、本当に、全力で、朝活をおすすめします！

「悩むのも決断するのも朝にして、とりあえず寝て切り替える。」

写真は、散歩中に出会ったサクラです。